В тренировочном цикле со Славой перешли на увеличение силовых показателей. Тренируемся 2 раза в неделю. В цикле одно основное упражнение на низ тела и два подсобных. Обязательно тренируем кор и спину. На верх тела преимущественно делаем тяговые движения. Цель - играть в футбол. Прямую бицуху покачать можем изредка, но это как фаза отдыха. Руки получают нагрузку и в базовых движениях.